为增强职工健身意识，提高职工健康素质，丰富职工文体生活，校工会决定开展“2014年职工健身活动月”。请会员根据个人自身身体状况，选择参赛项目。

一、比赛项目：

1、投球进桶

【比赛时间】12月5日下午2:00

【比赛地点】学校篮球场

【参赛人数】个人。

【比赛器材】手球，小桶。

【比赛方法】距离20米处放小桶1个，参加人员从20M开始滚小球，最后把小球投进小桶。计时，按用时取排名，时间少的排前。比赛时，参加人员不能带球移动。分男、女取名次，取前6名发奖。

【注意事项】迟到超过3分钟的选手以弃权处理。最多滚6次进桶，过6次不记成绩！

2、跳单、双圈

【比赛时间】12月12日下午2:00

【比赛地点】学校篮球场

【参赛人数】个人。

【比赛器材】计时器（秒表）

【比赛方法】单圈与双圈之间间隔20厘米。选手采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点。计时，按用时取排名，时间少的排前。比赛时，不能踩所画圈的线；踩圈线一次，扣1秒。分男、女取名次，分男、女取名次，取前6名发奖。

【注意事项】迟到超过3分钟的选手以弃权处理。加强自我保护。踩3次圈线，不记成绩。

3、双扣（扑克）

【比赛时间】12月19日下午1:45

【比赛地点】学校餐厅

【参赛人数】2人一组，男女不限，工会小组内组合。

【比赛器材】扑克牌

【比赛方法】比赛分上下两半区，由裁判抽签决定每位选手的位置。比赛细则待参赛人员名单出台后在学校BBS上公布。每局比赛5盘，每盘双扣得1分，单扣得0.5分，自扣不得分，得分多者胜出。若5盘内未分出胜负，则加赛1盘，再不分胜负则抽签决定胜负结果。取前6对发奖。

【注意事项】比赛当日迟到超过3分钟的选手以弃权处理。

4、拔河

【比赛时间】12月26日下午2:00

【比赛地点】学校篮球场

【参赛人数】每组8人，最多4男，每个工会小组出一队。

【比赛器材】长绳

【比赛方法】拔河为集体项目，以组为单位，三个小组采用单循环制比赛，三局两胜。

【注意事项】出场顺序以赛前裁判抽签决定。比赛中以裁判口令为准，裁判说开始才能向己方拉绳子。若最后结果出现三队大分相同，则负局少者为胜；再相同则进行一轮附加赛，一局定胜负。取前2名发奖。

【注意事项】比赛当日迟到超过3分钟的选手以弃权处理。

二、奖励办法

每个参赛者均能得到一份参与奖，至少要参加两个项目。

三、组织和裁判人员：

总负责：杨建武、吴益昂、李靖云

裁判长：丁建明

裁  判：雷滕楠、潘禹妨、吴君其。

比赛规则解释权归校工会。

                                         杭州市工人业余大学工会

                                              2014.11.24

为了更好地开展工会活动，现工会小组分配如下：

雷滕楠工会小组成员：培训部（5人）+招生处（4人）+职工研究会（1人）+徐根清校长+余利平副校长+两位学校的司机。

吴君棋工会小组成员：教务处（6人）+干教处（5人）+杨建武副校长+乐华副书记+李国华。 

潘禹妨工会小组成员：办公室（9人）+资产处（7人）。