为增强职工健身意识，提高职工健康素质，丰富职工文体生活，校工会决定开展“2012年职工健身活动月”体育比赛。请会员根据个人自身身体状况，选择参赛项目。

一、比赛项目：

1、五子棋

【比赛时间】12月14日下午13：30

【比赛地点】学校餐厅

【参赛人数】男女不限，自由参赛。

【比赛器材】五子棋

【比赛方法】五子棋为个人项目。比赛分上下两半区，由裁判抽签决定每位选手的位置。每区以淘汰赛决出四名选手进入八强，按比赛规则决定各自对手，直到排定最后八强名次。选手分组以抽签决定，比赛细则待参赛人员名单出台后在学校BBS上公布。双方选手经猜先决定下棋先后顺序，一方先连到五子为胜，一局定胜负。若双方下和，则抽签决定胜负结果。

【注意事项】比赛当日迟到超过5分钟的选手以弃权处理。（取前6名发奖，计入团体分）

2、乒乓球混合团体

【比赛时间】12月21日下午13：30

【比赛地点】职工健身房

【参赛人数】以工会小组为单位，每组6人，3男3女。

【比赛方法】乒乓球为集体项目，以工会小组为单位，共设男女混合双打、男子双打、女子双打、男子单打、女子单打五项。比赛采用单循环赛制，每场比赛共五盘，顺序为混双，男双，女双，男单，女单。不论比赛结果如何，五盘都必须比完，先赢三盘者为胜方，胜方得一个积分，负方不得分（若最后一场比赛未到五盘，最终结果已经确定时，则分出胜负即可，不需打满五盘）。每盘比赛三局两胜，每局11分，先到11分者获胜；如打成10平，则必须领先2分方能获胜。赢一盘积小分1分，以积分高低决定名次，若积分相同，则以小分高低决定名次。

【注意事项】小组出场顺序以赛前裁判抽签决定。各小组报名时就需定好参赛人员及参加项目，每人至少报一个项目。若有人比赛时因故未能出赛，则此人参加项目直接判负，不得另找人代替。调换人员的截止时间以比赛当天中午11时前为限。（取第1名发奖，计入团体分）

3、双扣（扑克）

【比赛时间】12月28日下午13：30

【比赛地点】学校餐厅

【参赛人数】2人一组，男女不限，在工会小组内组队。

【比赛器材】扑克牌

【比赛方法】双扣为个人项目。比赛分上下两半区，由裁判抽签决定每位选手的位置。比赛细则待参赛人员名单出台后在学校BBS上公布。每局比赛5盘，每盘双扣得1分，单扣得0.5分，自扣不得分，得分多者胜出。若5盘内未分出胜负，则加赛1盘，再不分胜负则抽签决定胜负结果。

【注意事项】比赛当日迟到超过5分钟的选手以弃权处理。（取前6对名次发奖，计入团体分）

4、跳绳

【比赛时间】2012年1月7日下午13：30

【比赛地点】学校广场

【参赛人数】男女分组参赛。

【比赛器材】跳绳

【比赛方法】跳绳为个人项目。计参赛队员在一分钟内跳绳个数，以个数决定名次。两位选手同时进行比赛，一位裁判负责计时，另两位裁判负责监督及记录男女选手的个数。

【注意事项】以跳绳上显示的个数为准。不能按时出赛的选手以弃权处理。（男女各取前6名发奖，计入团体分）

5、二人三足

【比赛时间】2012年1月7日下午14：30

【比赛地点】学校广场

【参赛人数】以工会小组为单位，自由搭配参赛。

【比赛器材】绑绳

【比赛方法】二人三足为个人项目。计参赛队员在起跑线和折返线之间往返的时间，以时间决定名次。一个裁判在折返点观察，两个裁判同时计时，取平均值。

【注意事项】比赛中选手必须经过折返线后才能返回，若未过线即返回则增加5秒。不能按时出赛的选手以弃权处理。（取前6对名次发奖，计入团体分）

6、飞镖

【比赛时间】2013年1月11日下午13：30

【比赛地点】学校餐厅

【参赛人数】男女不限，自由参赛。

【比赛器材】飞镖

【比赛方法】每位参赛选手可投5镖，计5镖的总分，以得分高低计名次。若最终结果有并列分的选手则加赛3镖决出名次。

【注意事项】不能按时出赛的选手以弃权处理。（取前6名发奖，计入团体分）

7、拔河

【比赛时间】2013年1月11日下午14：30

【比赛地点】学校广场

【参赛人数】每组8人，4男4女。每个工会小组出一队人马。

【比赛器材】长绳

【比赛方法】拔河为集体项目，以组为单位，三个小组采用单循环制比赛，三局两胜。

【注意事项】出场顺序以赛前裁判抽签决定。比赛中以裁判口令为准，裁判说开始才能向己方拉绳子。若最后结果出现三队大分相同，则负局少者为胜；再相同则进行一轮附加赛，一局定胜负。调换人员的截止时间以比赛当天中午11时前为限。若队伍中有选手因故未到，只能空缺。每场比赛中间休息15分钟。（取第1名发奖，计入团体分）

二、团体分计算办法：

1．项目2、7中，第一名计12分，第二名计10分，第三名计8分；

2．项目1、3—6中，第一名计6分，第二名计5分，第三名计4分，第四名计3分，第五名计2分，第六名计1分；

3．各项目得分相加，最后得出团体名次。（如有得分相同，团体项目得分高者优先）

三、组织和裁判人员：

总负责：吴益昂、李靖云

裁判长：丁建明

裁  判：陈祎君、潘禹妨、杨梅芳。

比赛规则解释权归校工会。

杭州市工人业余大学工会

2012.12