为了丰富职工的文化生活、促进职工沟通、增强团队凝聚力，提高工作热情和效率，学校工会组织职工健身趣味活动。请会员根据自身身体状况，选择参赛项目。全校工会会员共有44人。比赛规则解释权归校工会。

组织和裁判人员：

总负责：杨建武、吴益昂、陈祎君

裁判长：丁建明

裁  判：胡俊文、宋涵、李阳洁、雷滕楠、李靖云。

1、扑克“双扣”（负责人：三个工会小组长）

比赛准备：扑克20付。

比赛方法：根据当天参加人数，抽签成对（有可能出现有人会不能参加活动），抽签配组进行比赛，抽签轮空进入下一轮比赛。第一轮采用淘汰赛，胜者进入下一轮。第二轮，抽签配组进行比赛，每局打5盘，。双扣得3分，单扣得1分，自扣不得分，得分多者胜出，取前6对获奖。

比赛规则：若出现平分，则进行加赛，至分出胜负为止。

2、单脚跳绳接力赛（负责人：三个工会小组长）

比赛准备：跳绳若干，场地安排。

比赛人数：3个工会小组每组出10人参加比赛。

比赛方法：每组参赛人员分成5人一纵队各站在两端线外，排头持绳做好准备，听到出发口令后，单脚跳绳到对面场地端线，把绳交给对面队员，第2名队员接绳后按照同样方法原路跳回到对面场地端线处。3组都完成后，以速度快慢分胜负，耗时时间最短的组获奖。

比赛规则：只许单脚跳，不许双脚跳，若中途换脚或双脚落地，每次最后成绩加1秒，以此类推。

3、老鹰捉小鸡（负责人：三个工会小组长）

比赛准备：老鹰、母鸡、小鸡头饰若干，场地安排

比赛人数：3个工会小组每组出11人参加比赛。

比赛方法：参赛队员戴好头饰，小鸡依次在母鸡身后牵着衣襟排成一队，由选出来的3只老鹰抽签决定捉哪一组的小鸡。 在指定时间内，老鹰去抓小鸡，最后以剩余小鸡最多的队伍获胜。

比赛规则：母鸡不可以用手抱住老鹰，老鹰不许推母鸡，只能以跑动避开母鸡。老鹰需要用手抓住小鸡，被抓住的小鸡离开队伍。时间设定为3分钟，时间到老鹰不能再抓小鸡。

4、双数报数、单数击掌（负责人：三个工会小组长）

比赛人数：全体参赛人员分为两队，男女不限。

比赛方法：竞赛者手拉手站成圆圈。开始，裁判指定任意一人作为排头，从排头开始逆时针向排尾报数，排头报数为2。只能报双数，单数时击掌。失误者出队。游戏重新开始时，由裁判指定任意一人做排头开始报数，一直循环，每队最后剩下的6名人员为胜。

比赛规则：两队分别进行，必须按照2、4、6……的顺序报数，不得出错或者停顿，否则为失误

5、飞镖（负责人：雷滕楠、李阳洁）

比赛地点：305教室

比赛方法：参赛者站在线外，有5次扔镖机会（其中前两镖为试扔）。

比赛规则：不能越线，男子距离4米，女子距离3米。镖没插牢掉地上不算成绩。3镖总分相加记成绩。取前14名（含第14名）获奖。

6、套圈（负责人：丁建明、宋涵）

比赛地点：306教室

比赛方法：游戏者手拿8个圈，在起点线处站定扔圈。每人套中几个圈作为成绩记录。

比赛规则：不能越线，男子距离2.5米，女子2米。取前14名（含第14名）获奖。

7、夹弹子（负责人：陈祎君、胡俊文）

比赛地点：310报告厅

比赛方法： 2人同时进行，一分钟之内夹起的弹子数记录成绩。

比赛规则：参赛者只能一只手夹弹子，另一只手放在背后。弹子一定要用筷子夹起放进矿泉水瓶里，不能用筷子抬到矿泉水瓶里。拿筷子的手不能超过筷子上的标注线。人站在桌子后，身体不可以前倾。掉落的弹珠不算成绩。取前14名（含第14名）获奖。

8、企鹅打鼓（负责人：吴益昂、李靖云）

比赛地点：3楼报告厅外走廊

比赛方法：游戏者双腿夹一个篮球向前走，到达前方小鼓前然后敲响鼓，敲过鼓后绕过小鼓往回走，走回到起点线处记时。

比赛规则：比赛中途若篮球落地，每次最后成绩加1秒，以此类推。取前14名（含第14名）获奖。

注意：请工会会员在校工会开展活动时准时参加，过时不候！

杭州市工人业余大学工会委员会

2016.12